Paleo Diet For Weight loss (2019)

Paleo Diet App Summary

The Paleo diet or more precisely Paleolithic diet is an extremely common weight loss diet plan that has been upheld by fitness enthusiasts and weight conscious people all around the world. It is a sustainable diet plan that helps you to lose weight and keep it away in the long run. The Paleo diet is also known as the Caveman Diet or Hunter-Gatherer Diet.

This Paleo Diet App gives a complete breakdown of the foods that you can eat for each meal for all the dieting days right from breakfast, lunch, and dinner to snacks. The app has been segregated into 4 basic parts for the comfort level of the dieter - Beginners, Simple, Delicious and Ultra Easy Paleo diets and delicious recipes.

New Features in App:

* Complete information about Paleo Diet to know it better

* What to eat and what not to eat in Paleo Diet

* Paleo Diet Experiences

* BMI Calculator to check your health level

Why the Paleo Diet Works?

The Paleo diet is based on the food habits of the cavemen or hunter-gatherers who had the lean and muscular physique. Their diet consisted of commonly available foods - plants and animal meat. The same theory is incorporated in the Paleo diet. High fiber and protein-rich foods included in this diet gives you instant results. The best thing is you don't have to starve to death or endure intense hunger pangs while following this diet. You won't require a lot of preparations for the Paleo diet because you will be eating regular foods like fruits, vegetables, meat and grains.

Objectives and Philosophy of the Paleo Diet:

Achieve sustainable weight loss and maintain healthy BMI ratio

Follow a simple and healthy diet that was followed by our early ancestors

Prevent health conditions like hypertension and arthritis

อาหาร Paleo App อย่างย่อ

อาหาร Paleo หรืออย่างแม่นยำมากขึ้นอาหารยุคเป็นแผนอาหารการสูญเสียน้ำหนักมากทั่วไปที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและน้ำหนักคนที่ใส่ใจทั่วทุกมุมโลก มันเป็นแผนอาหารที่ยั่งยืนที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและทำให้มันออกไปในระยะยาว อาหาร Paleo ยังเป็นที่รู้จักในฐานะมนุษย์ถ้ำอาหารหรือเธ่อรวบรวมอาหาร

นี้อาหาร Paleo App ช่วยให้รายละเอียดที่สมบูรณ์ของอาหารที่คุณสามารถกินอาหารทุกวันอดอาหารที่ถูกต้องจากอาหารเช้าอาหารกลางวันแต่ละและอาหารเย็นของว่าง app ได้รับการแยกออกเป็น 4 ส่วนพื้นฐานสำหรับระดับความสะดวกสบายของหิวโหย -. เริ่มต้นง่ายอร่อยและ Ultra Easy อาหาร Paleo และสูตรอาหารแสนอร่อย

คุณลักษณะใหม่ใน App:

* ข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับอาหาร Paleo จะรู้ว่ามันได้ดียิ่งขึ้น

* สิ่งที่กินและสิ่งที่ไม่กินอาหาร Paleo

* ประสบการณ์อาหาร Paleo

* BMI Calculator เพื่อตรวจสอบระดับสุขภาพของคุณ

ทำไมอาหาร Paleo กิจ?

อาหาร Paleo จะขึ้นอยู่กับนิสัยอาหารของ cavemen หรือเธ่อที่มีร่างกายและกล้ามเนื้อไม่ติดมัน อาหารของพวกเขาประกอบด้วยอาหารที่มีอยู่ทั่วไป - พืชสัตว์และเนื้อสัตว์ ทฤษฎีเดียวกันจะจัดตั้งขึ้นในอาหาร Paleo มีเส้นใยสูงและอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนรวมอยู่ในอาหารนี้จะช่วยให้คุณผลทันที สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณไม่ต้องอดตายหรือทนหิว pangs รุนแรงขณะที่ต่อไปนี้อาหาร คุณจะไม่ต้องมีจำนวนมากของการเตรียมการสำหรับอาหาร Paleo เพราะคุณจะกินอาหารปกติเช่นผักผลไม้เนื้อสัตว์และธัญพืช

วัตถุประสงค์และปรัชญาของอาหาร Paleo:

บรรลุการสูญเสียน้ำหนักอย่างยั่งยืนและการรักษาอัตราส่วนค่าดัชนีมวลกายเพื่อสุขภาพ

ตามอาหารที่เรียบง่ายและมีสุขภาพที่ตามมาโดยบรรพบุรุษของเราเริ่มต้น

ป้องกันไม่ให้เกิดสภาวะสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงและโรคข้ออักเสบ